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24년 상반기 특화 프로그램 노르딕워킹 프로그램
글쓴이
만연산관리자
등록일
2024-05-22
조회수
206
노르딕 워킹 은 4회기로 운영하는 프로그램으로 한 달에 한 번 예약하여 진행하고 있습니다.
노르딕워킹 기초부터 폴 사용법, 기본 걷기 , 완성자세 순으로 습득하여
동구리 저수리를 걸으면서 운동하는 프로그램입니다.
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